금강노인문화센터 어르신들의 우울예방을 위해

'싱잉볼 요가&명상' 프로그램을 시작 하였습니다.

 

이번 프로그램을 통해서 우리 어르신들이 무의식 속 쌓여있는

부정적, 억압적 감정으로부터 해방될 수 있는 시간들이 되기를 기대해 봅니다!